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 目標は－17キロは無理でも最低7キロは落としたい。 １０キロ痩せたいです。 太りました。 いままでにバナナとかやってきましたがなかなか効果がでません。 ４kg痩せたんですが暴食と夜更かしするために２日で２kgリバウンドしました、、 よし！絶対に痩せてユニクロに行くんだ！！！ 朝晩，体重と体脂肪率を計りながらがんばります！！ できれば年内に-20kgだー！ みなさんと一緒に頑張ります☆ 本気ダイエット PR |
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