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 -10キロがんばります!! マイクロダイエットで２ヶ月で７キロ落としリバウンドで５キロ戻りました。 去年の今頃は47kgだったのに今50kgジャスト（汗） １月下旬ぐらいにＤＡＮＣＥ友達で後輩の子に １０キロ太りました。 長年かけてじっくり熟成滞積されたお肉はしぶといです…涙 主にジム〈水泳〉、岩盤浴、食事制限を頑張リます！ とりあえず-３ｋｇします！！！ ダイエット日記 PR |
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